Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von der Krankheit

Ein wichtiger Erfolgsfaktor für Unternehmen sind leistungsfähige, motiviert und vor allem gesunden Mitarbeiter. Im Gegensatz dazu gibt es Studien zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz, die zu alarmierenden Ergebnissen kommen – Immer mehr Berufstätige brennen aus und erkranken ernsthaft. Ursachen sind Dauerstress, Leistungsdruck, ein Ungleichgewicht zwischen Familie und Beruf u. ä.

Die Zahlen steigen laut Weltgesundheitsorganisation jährlich weiter an. Das Burn out - Syndrom als Reaktion auf berufliche Überforderung oder ungünstige Stressbewäl-tigung gehört zum Erscheinungsbild der Gesellschaft.

Das war Grund genug einmal mehr über die eigene Gesundheit nachzudenken. Wir nahmen uns die Zeit. Die Mitarbeiter der Rahn Schulen Halle trafen sich am 25.03.2011 im Hotel Konsul (Kabelsketal) zu einer Tagung in der Beruf und Gesund-heit im Mittelpunkt standen. Unser Schulleiter Herr Jörg Richter hatte ein Personal-consulting – Unternehmen beauftragt die Tagesleitung zu übernehmen und uns durch die angebotenen Workshops zu begleiten.

Zunächst dachten wir darüber nach, wie wichtig Gesundheit eigentlich ist. Es konnte in der Gruppe diskutiert werden und jeder Arbeitskreis stellte dann seine Ergebnisse noch einmal allen Beteiligten vor.  Die Wechselwirkung zwischen Gesundheit und Beruf zeigte sich in allen Ausführungen sehr deutlich.

Danach erhielten wir die Möglichkeit die Workshopangebote nach Vorauswahl zu nutzen. Wir erfuhren etwas über Selbstfürsorge, Psychohygiene, Selbstschutz und der Balance zwischen dem beruflichen Anspruch und anderen Lebensbereichen und lernten dazu. In  der Rückenschule gab es wertvolle Tipps für die körperliche Ge-sunderhaltung. Anschließend wurde die Gedächtnisleistung trainiert. Nach einem arbeitsreichen Tag können wir nun auch Entspannungsübungen hilfreich nutzen, um neue Kraft zu tanken.

Der Tag endete mit einem „Großen Dankeschön“ an unseren Schulleiter.

Artikel wurde verfasst von
Birgit Gebauer
Ausbilderin im Fachbereich Wirtschaft und Verwaltung